{"product_id":"castanha-de-baru-torrada-sem-casca-zona-cerealista-200g","title":"Castanha de Baru Torrada sem Casca Zona Cerealista 200g","description":"\u003ch2\u003eCASTANHA DE BARU: O QUE É?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003ecastanha de baru\u003c\/strong\u003e ainda não é tão conhecida em alguns lugares do nosso país, mas é popular em Goiás, Mato Grosso, parte do Maranhão e norte de Minas Gerais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ uma semente comestível proveniente do baru que é fruto originário do baruzeiro, imperiosa árvore nativa do cerrado localizado no Planalto Central do Brasil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003ecastanha de baru\u003c\/strong\u003e é composta por uma casca marrom escura e a semente, de formato mais alongado, lembra uma amêndoa. Seu sabor é agradável e menos acentuado que o do amendoim. Sua consistência é firme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePROPRIEDADES DA CASTANHA DE BARU\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003ecastanha de baru\u003c\/strong\u003e esbanja nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo como ácidos graxos (ômega-6 e o ômega-9), proteínas, fibras, vitamina E, e sais minerais, como cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio, sódio e zinco, além de alto valor energético e pouco nível de açúcares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe a \u003cstrong\u003ecastanha de baru\u003c\/strong\u003e for consumida em conjunto com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis, pode oferecer diversos benefícios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCOMO CONSUMIR A CASTANHA DE BARU\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA recomendação genérica de consumo da \u003cstrong\u003ecastanha de baru\u003c\/strong\u003e é de até 20g por dia (o que dá em torno de 12 a 15 castanhas), mas como a quantidade depende muito do histórico da pessoa, obtenha uma avaliação, orientação e acompanhamento de um médico ou nutricionista, combinado?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCOMO ARMANEZAR A CASTANHA DE BARU\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eApós abrir a embalagem, coloque as oleaginosas em recipientes herméticos e escuros, guardadas em locais secos e ao abrigo da luz e em locais secos, porém com boa ventilação. Dessa forma, as suas características de sabor e textura serão preservadas, assim como suas propriedades nutritivas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMAIS SABORES COM A CASTANHA DE BARU\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003ecastanha de baru\u003c\/strong\u003e da ZONA CEREALISTA ONLINE já vem própria para consumo, podendo ser saboreada como aperitivo e usada em saladas, receitas de bolos, tortas, \u003cem\u003ecookies\u003c\/em\u003e e na produção de barras de cereais.\u003cbr\u003eInvente e incremente suas receitas de modo saudável!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVOCÊ SABIA?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAs \u003cstrong\u003ecastanhas de baru\u003c\/strong\u003e são cultivadas e colhidas sazonalmente, uma vez por ano, no final do verão e torradas antes de serem comercializadas.\u003cbr\u003eUma pesquisa da Universidade de Brasília demonstrou que elas possuem um índice de aproveitamento (biodisponibilidade) do ferro e zinco muito maior do que os vegetais que tipicamente contém esses minerais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNA ZONA CEREALISTA ONLINE TEM CASTANHA DE BARU!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOs produtos da marca ZONA CEREALISTA ONLINE envolvem qualificação, higiene e segurança, desde a escolha do produtor, passando pelo controle interno de qualidade feito por nutricionistas até o processo de empacotamento automático, feito na nossa indústria alimentícia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilize os cupons disponíveis e ganhe benefícios em suas compras: https:\/\/www.zonacerealista.com.br\/cupons\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAgregue sabores e produtos saudáveis no seu dia a dia! Experimente \u003cstrong\u003ecastanhas de baru.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs castanhas de baru da ZONA CEREALISTA ONLINE têm laudo técnico, garantindo toda qualidade de nosso produto e está disponível apenas aos clientes.\u003c\/p\u003e","brand":"Real","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54622308237634,"sku":"CO11072","price":20.84,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/0580\/5378\/files\/castanha-de-baru-torrada-sem-casca-zona-cerealista-200g-997623_b22fd942-f83c-4763-9c25-9a2d9de27853.jpg?v=1781799870","url":"https:\/\/meubrasilonline.pt\/en\/products\/castanha-de-baru-torrada-sem-casca-zona-cerealista-200g","provider":"Meubrasilonline.pt","version":"1.0","type":"link"}